Разминка на спортивной площадке
Прежде чем приступать к каким-либо активным физическим нагрузкам, необходимо сделать разминку - это подтвердит вам любой спортсмен. Многие считают разминку пустой тратой времени, но они заблуждаются — тренировка без подготовки…