Танцы, как и фитнес — одни из самых эффективных способов избавиться от лишнего веса и привести себя в тонус. Но что если объединить два этих направления, и создать нечто абсолютно новое? Вот здесь и рождается Зумба.
Зумба – это групповое фитнес-занятие, больше напоминающее танцы в клубе. Это современная зажигательная музыка, несложная хореография и профессиональные зумба-инструкторы. Зумба это настоящая вечеринка — яркая, драйвовая и не похожая на обычные тренировки в фитнес-клубах!
Сегодня в “ЗОЖигай!” мы будем двигаться под латиноамериканские ритмы и проведем время в компании людей, сделавших Зумбу стилем своей жизни!