Как вы думаете, реально ли сохранить режим правильного питания и тренировок в новогодние праздники? Что нужно съесть 31 декабря, чтобы похудеть. И есть ли способ начать новую жизнь с понедельника, если в этом году понедельник – это 1 января.
Все это узнаем у фитнес-эксперта и диетолога, создателя женских фитнес-студий — Екатерины Першиной в программе «Бодрое утро» с 8 до 9 утра вместе с энергичными ведущими Катей Радостевой и Надей Першинской
А пока расскажите, какие у вас спортивно-новогодние планы?