Проснулись - улыбнулись Сегодня 13 февраля отмечаем день шаурмы, национального блюда Санкт-Петербурга Валерий Гержан и Роман Сережин расскажут о самых популярных национальных блюдах разных стран и народов, ну и, конечно,…
Зима - самое время для валенок. Признавайтесь, у вас есть своя парочка? В виде домашних тапочек, сапожек для загородных прогулок или дизайнерской пары на выход? Откуда взялась такая удивительная обувь,…
Проснулись - улыбнулись Сегодня 11 февраля отмечаем день женщин и девушек в науке Валерий Гержан и Илья Алгалов расскажут о великих женщинах, без которых сложно представить научную отрасль
10 февраля с 8 до 10 утра поговорим о спорте и активном образе жизни. Развиваем призы и прекрасно проведем время Подключайтесь на RADIO METRO 102.4 FM
Наверняка многие из вас накануне Нового года (русского или китайского) или под бой курантов пообещали себе, что в новом году вы…. Похудеете, чаще будете звонить родителям, начнете учить английский и…
За окном зима, а это значит, что наш организм подвержен огромному количеству внешних факторов, которые так и норовят сломить иммунитет. А как защитить себя от болезней? Что делать если уже…
Новый год, Рождество, Старый Новый год и наконец мы добрались до следующего праздника - Китайского Нового Года. Именно сегодня и последующие 15 дней можно и нужно его торжественно праздновать. А…
Давно ли видели свой почерк? Какие у вас там буквы? Круглые или острые, вы пишите с наклоном или делаете интервалы между буквами? Говорят, по почерку человека можно узнать если не…
Завтрашним бодрым утром поговорим о самом зимнем десерте - мороженом! Именно оно может поднять настроение и детям, и взрослым. Это то самое простое счастье, доступное каждому. Надя Першинская , например,…
Проснулись - улыбнулись Завтра в день избавления мира от причудливых диет отправляемся исследовать самые необычные диеты со всего земного шара Валерий Гержан и Роман Сережин поведают о тайнах стройного тела,…
Зима, даже если она не очень похожа на себя, – это прекрасное время для посещения бани! Пока в Петербурге активно проходят крещенские купания, мы решили поговорить об истории русской бани,…
Бенджамин Франклин в 13 лет изобрел ласты для плавания, 15-летний Честер Гринвуд придумал меховые наушники, а 18-летний Ральф Самуэльсон - водные лыжи. Как найти вдохновения не только на гениальные изобретения,…
Снег, Иней, Льдины-блинчики, Ледяные шары… Пока город утопает в сугробах, мы решили поговорить о зимних природных явлениях, а также обсудить влияние снежных пейзажей на психическое состояние человека. Главные эксперты по…
Если вам пока не хочется возвращаться к рабочим будням, то сегодня - прекрасный повод снова устроить праздник. Старый Новый год, Васильев вечер, колядки - выбирайте, что хотите, и устраивайте веселье.…
2025 год по китайскому календарю – год Зелёной Деревянной Змеи. И кстати, он еще не настал, его время придет 29 января. Уделим внимание чешуйчатым, поговорит о их роли в медицине,…
Еще раз с наступившими всех праздниками! Надеемся, все отменно отдохнули. И теперь на повестке один вопрос - как вернуться в рабочий график и начать трудиться с легкостью? Ведущие утреннего шоу…
Ну наконец! Дождались! На календаре 31 декабря. Если вы еще не успели, сегодня уже точно пора начать ощущать, что праздник вокруг и внутри нас. Осталось его замечательно провести. Для этого…
Новый год на пороге! Подводим итоги, строим планы! Как мягко подвести итоги года и действенно сформулировать цели, обсудят Катя Радостева и Дима Романов . Рассказывайте о своих достижениях уходящего 2024…
За эти 20 с лишним дней декабря мы рассказали вам все и даже больше о том, как это здорово, праздновать Новый год. Но давайте начистоту - Новый год - это…
Говорят на Новый год что ни пожелается.... Завтра в утреннем эфире Илья Алгалов и Надя Першинская вместе с вами будут познавать все способы привлечения счастья, удачи, здоровья и богатства за…
Утренний эфир откроют Дима Романов и Надя Першинская. И если с именем "Надежда" все понятно, то что означает имя "Дмитрий"? И много ли вообще значит имя в жизни человека? Недавно…
Как говорила героиня одного фильма: "мне нужны курсы по повышению мозга". Вот и каждый из нас порой понимает, что что-то забыл, не может сообразить или попросту тормозит, правда? Ведущие шоу…
Весь Петербург уже украшен, на улицах сияют новогодние ёлочки! Но откуда она взялась, эта прекрасная спутница главного праздника зимы? Кто же первый решил поставить ель в доме? Илья Алгалов и…
Уххх! На улице установился приличный морозец. Пора натягивать не только лосины и варенки, но и шапочки, шарфы и что-нибудь на руки. Кстати вы что носите?: Рома Сережин в варежках и…
Проснулись! Улыбнулись! А Валерия Папонова и Валерий Гержан отвечают за доставку хорошего настроение! Завтра отмечаем День Курьера Насколько древняя эта профессия, какие имела названия, а также необычные факты о работе…
В день покорения вершин поговорим о зимних видах спорта. Узнаем интересные факты о лыжах, обсудим классику, горнолыжку и сноуборд. Начинайте неделю в веселой компании Кати Радостевой и Димы Романова вместе…
Признавайтесь, вас пугает пятница 13? В это настораживающее утро Дима Романов и Катя Радостева решили поговорить о том, как склад ума влияет на восприятие мира. Устроим батл физиков и лириков!…
Проснулись - улыбнулись️ Зима - не время для стресса и болезней! Как сохранить физическое и ментальное здоровье, несмотря на холод и короткие дни обсудят Валерий Гержан и Валерия Папонова Бодрое…
