Прогноз погоды в Петербурге все чаще звучит как "холодный снего-дожде-ветер". Пора придумывать способы согревать тело и душу. Надя Першинская рекомендует методы "хюгге", Илья Алгалов ратует за шведский "лагом". А специалисты…
Пишите 3 ваших любимых мультфильма,обсудим их в эфире и отметим Международный день анимации. Вспоминать знаковые мультики будут Катя Радостева и Дима РомановВстречайте неделю в сказочной атмосфере в компании RADIO METRO…
Сны, где сказка живет среди чудес. Сны где можно достать звезду с небес с небес. Вам снятся такие, или где вы в спасаетесь в погоне от динозавра? И главное, что…
В День любви к тёплым носкам поговорим об истории эволюции чулочных, обсудим тонкости носочного этикета и разберем мировые рекорды!Экспертами по носочкам в это утро будут Катя Радостева , Валерий Гержан…
Реклама - двигатель продаж или раздражающий фактор? В День работников рекламы вместе с Ильей Алгаловым и Валерией Папоновой узнаем кто её придумал, какую пользу она несет и почему так раздражает.…
"Выходишь из дома - еще темно, возвращаешься - уже темно" - это время не за горами! Катя Радостева решила изучить тему влияния света на эмоции человека, собрали интересные факты о…
Ранним утром ведущие Бодрого утра Дима Романов и Надя Першинская спешат в эфирную студию. И не без удивления наблюдают очереди не только в кофейни, но и в пекарни, за сладкими…
А вы уже поймали осеннюю хандру? Вам тоже хочется отдыхать и кутаться в пледик? А может это просто лень …?Лень — что это такое и как с ней бороться? –…
Часто по утрам мы так торопимся, что сами того не желая, вступаем в конфликт: с членом семьи, прохожим или с самим собой. Нужно ли избегать конфликтов и могут ли они…
Проснулись - улыбнулись! В эфире бодрого утра вместе с Валерией Папоновой и Валерием Гержан поговорим о самых необычных хобби, которыми занимаются люди по всему земному шару, от ловли ураганов…
В день Всемирной стандартизации Катя Радостева и Дима Романов подключили свое нестандартное мышление и решили поговорить о креативе, а также порассуждать о том, как развивать творческое мышление. Начинайте день бодро,…
Вы когда-нибудь задумывались, почему завтрак называется, например, не "сегодник". А еще - почему в кафе часто подают английский завтрак, но не подают русский? Завтра в эфире Бодрого утра разберемся в…
Как дожить до 100 и больше? Рассказываем все секреты! Сегодня мы поговорим о том, как люди по всему миру достигают удивительных возрастов. Обсудим что едят и как живут долгожители, как…
«У страха глаза велики?»А мы считаем, что нужно просто посмотреть ему в лицо!В день встречи со страхами Владимир Гетманов и Валерия Папонова расскажут о своих тревогах и о том, какие…
Улыбка заразительна, улыбка делает нас привлекательнее, но как найти источник положительных эмоций? Катя Радостева и Илья Алгалов готовы поговорить о способах, которые помогут выработать позитивное мышление.Настраивайтесь на RADIO METRO 102.4…
Кто-то владеет русским, кто-то английским. А владеете ли вы языком тела? Можете ли разобрать, что говорит вам собеседник наклоном головы, глазами, жестами, улыбкой? Ведущие радиошоу "Бодрое утро" Надя Першинская и…
Слушатели Радио Метро 102.4 просыпаются под шоу "Бодрое утро" и идут совершать подвиги, Сами. Но порой так хочется, чтобы в делах помогло волшебство.Надя Першинская в ожидании чудя трет пальцы атлантам…
Интернет пестрит онлайн-курсами в различных областях: "Звучи!", "Сам себе нутрициолог", "Английский ускоренный" и т.д. Приходилось ли вам сталкиваться с онлайн образованием? В День интернета в России Катя Радостева и Дима…
Как произвести впечатление при первом знакомстве? Так ли важен внешний вид или улыбка решает всё, эти и другие вопросы обсудят Валерий Гержан и Настасья Москаленко
Главные экскурсоводы утра Катя Радостева и Дима Романов . Во всемирный день туризма поговорим о влиянии путешествий на человека и узнаем о необычных видах отдыха. Присоединяйтесь к нашему общению, рассказывайте…
В наш век осознанности и изучения себя самое сложное - это разобраться в многочисленных методиках. Нейрографика, человеческий дизайн, метафорические карты. Так не ровен час можно запутаться, кто ты, куда бежать и…
Незаконченные дела иногда лежат огромным грузом и мешают двигаться вперёд! В чем секрет успеха: как доводить начатое до конца, а еще и вовремя, обсудят Екатерина Радостева и Настасья Москаленко .
Объятие со спины, объятия с отрыванием от земли или похлопывающее объятие - как распознать чувства по объятиям? В тонкостях языка тела будут разбираться Катя Радостева и Дима РомановПодключайтесь к общению,…
"Шеф, всё пропало!", - одна из фраз классики кино приходит на ум, когда всё вдруг пошло не по плану. Как сохранить здравый смысл, найти что-то положительное в радикально изменившихся обстоятельствах…
Этим пятничным утром Дима Романов и Надя Першинская решили узнать друг друга поближе)) Например, раскрыть, есть ли у кого-то из них татуировки? И если да, то где и какие?! (хештег…
«Только женщина может временно остановить время», — Юзеф Булатович. Невероятно, но факт! В современном мире женщины все больше примеряет разные роли и успешно с ними справляются. О великих и современных…
А вы легко расстаетесь со старыми вещами? Теплый сентябрь - это прекрасно, расставаться с ним не хочется, но как бы нам не хотелось, холодные деньки настанут.Эти обстоятельства натолкнули нас на…
На календаре 48 августа, но синоптики обещают скорый приход привычной осенней погоды. А мы сегодня обсудим, как минимум, 10 поводов получать удовольствие от осени!На связи Валерия Папонова и Настасья Москаленко…
Влияет ли на вас луна? В Китае отмечают праздник Середины Осени - это время любования луной. Мы решили рассмотреть ночное светило с точки зрения науки, поговорить о его влиянии на…
Завтра оказывается не только пятница, что само по себе праздник.Но еще и День парикмахера. Он же цирюльник. он же брадобрей, он же стилист, он же,, что уж там скрывать, лучший…
