Говорят, бег – это самый доступный вид спорта!
Он помогает худеть, улучшает работу сердца, борется со стрессом и улучшает настроение. Ежегодно в первую среду лета празднуется Всемирный день бега.
4 июня Катя Радостева и Роман Сережин обсудять золотые правила бега, впечатляющие беговые рекорды и способы, которые помогут разнообразить пробежки.
Вливайтесь в наше общение на RADIO METRO 102.4 FM , рассказывайте о своем опыте и выигрывайте чудесные подарки.