Знакомьтесь — перед вами двукратная чемпионка России, бронзовый призёр чемпионата мира по кабельному вейкборду Ирина Рыжова!Ирина показала несколько разминочных упражнений, которые помогут избежать травм перед тренировкой и позволят вам и вашим мышцам получить заряд бодрости на весь день!
Берите пример с нашей героини, тренируйтесь, занимайтесь спортом и будьте веселы, бодры и здоровы!